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2017.05.18.Thu【Report】ピクニックヨガ

 

5月14日(日)に花博鶴見緑地公園にてピクニックヨガが開催されました!!

お天気心配でしたが暑いくらい晴れました\(^o^)/

ピクニックヨガの日は毎年晴れるそうです!!晴れ女の力ですね(笑)

 

 

ピクニックヨガ3,

 

風船とヨガラウンジの旗を目印に!緑の中にオレンジはよく映えますね!

 

ピクニックヨガ10,

 

木陰にレジャーシートとマットを敷いてヨガをしました。

まずは体をほぐし座位のポーズからとっていきました。

風も気持ちよく吹いて、自然と呼吸が深くなります(´▽`*)

 

 

ピクニックヨガ8,

 

座位のポーズの後、立位のポーズにうつっていきました。

 

ピクニックヨガ1,

 

ピクニックヨガ,

 

子供たちも体を大きく動かして気持ちよさそうです!!

 

ピクニックヨガ2,

 

ちびっこもお母さんと一緒に楽しそうですね~(^^♪

 

ピクニックヨガ4,

 

動いた後はみんなでランチタイム♪

PURE VEGGYの池田さんが作って下さいました。

毎年いろいろなものを作ってくださるのですが、今回はタコス!!

サルサソースやマヨネーズ、シーザードレッシングなどなど、たくさんのソースを手作りで!!すごいですね~(*’▽’)

 

ピクニックヨガ6,

 

ピクニックヨガ9,

 

サラダもたくさんのハーブが入っていました。 上にあるかつお節がアクセントでとても好評でした☆

 

ピクニックヨガ7,

 

タコスはコンロとフライパンも用意していただいたので、生地を焼いて温かいものを頂けました。

コンロには風よけもセットされていてピクニックと思えないクオリティー!!さすがです!!

彩鮮やかで食欲がそそられ、たしか3枚食べました(笑)

ヨガの後、体に良いものが食べられて幸せでした(^O^)

 

ピクニックヨガ5,

 

普段、自然と触れ合う機会が少ないので「アリを久しぶりに見た」という声も!

たまには風を感じながら、自然の中で体を動かすのも良いですね(´▽`*)

 

 

今年もたくさんの方にご参加いただきありがとうございました!来年も楽しみです!

 

writer:グラヴィティヨガ協会 Risa

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