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ヨガラウンジブログ

2018.09.16.Sun【12/8 大阪 開催】ご好評につき!椅子ヨガ指導者養成講座 開催決定!

7月に開催されました椅子ヨガ指導者養成講座ですが、ご好評につき12月にも開催が決まりました(^^)/

前回迷われていた方も是非この機会に習得してみてはどうでしょうか!!

 

 

座った姿勢で、カラダの隅々まで血流を促進する椅子ヨガのポーズや呼吸法を学びます。

高齢者や車いすの方、地域イベントなど幅広い方へご参加いただくことが出来ます。

また、外部イベントで役に立つクラス前後の集客アナウンスや挨拶のポイントも伝授するので
気軽にできるイベントヨガとして、会社や学校、高齢者施設などですぐに開催できます。

長時間座り続ける事での体への悪影響を解消!

浮腫みや肩こり、腰痛、つらいなと感じたらすぐ行うことが重要です。

仕事中、移動中など座ったままできる、椅子を使ったチェアヨガの指導法を習得しませんか?

 

 

開催日:12/8(土)15:00~19:00(4時間)
12/9(日)10:00~18:00(7時間)1時間休憩

 

講師:神谷よしみ

 

会場:ヨガラウンジ
〒541-0054 大阪市中央区南本町2-4-16 デビスビル3階

 

対象者:ヨガインストラクター、ヨガインストラクターを目指す方、

家族や知人にヨガを教えたい方、治療家や介護職従事者会社でヨガを開催したい方

※ヨガをしたことがない初心者でも可能です

 

持ち物:動きやすい服装・筆記用具

 

お申込みはこちら↓

お申込みフォーム

お問合せ

TEL:06-6484-7314

 

 

「イスヨガってどんなレッスンだろう??」という方は
ヨガラウンジでグラヴィティヨガ+イスヨガのレッスンが受けられます!!

【日時】
10/23 10:30~11:45
11/20 10:30~11:45
11/24 13:00~14:30

普段から体を動かしている方にも気持ちいい、

運動不足な方にも丁度いいヨガです(^^)/

ご興味ある方!まずはレッスンからでもご参加お待ちしております。

 


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初めての方は体験レッスンにご参加ください!
  • STEP 01.
    まずは体験レッスンをご予約
    スケジュールをご確認いただき体験希望レッスンをお選びください。
    1回体験または2回体験よりお選びいただけます。お好きな2種類のレッスンを受けられる2回体験がおすすめ!
    ※初めての方は★マークのついたグラヴィティヨガがオススメです!
  • STEP 02.
    予約した日時にヨガラウンジへGO!
    ご来店に必要なもの、注意事項をご確認ください。必ずご予約の上、お越しください。

    〇お持物
    動きやすい服装、タオル、飲料水
    ※ヨガマットは無料で貸し出ししております。

    〇注意事項
    体験レッスン料は現金でのお支払いになります。
    システムのご説明とお着換えがございますので、20分前にお越しください。(ドアオープンは30分前になります)
    レッスン途中での入室、退室はできません。
    キャンセルされる場合は3時間前までにお願い致します。
  • STEP 03.
    体験レッスンを思う存分お楽しみください
    携帯電話は電源を切るかマナーモードにしてください。貴重品等の私物は各自ロッカーで管理をお願い致します。
  • STEP 04.
    スタジオシステムのご説明
    レッスン終了後、スタッフより当スタジオのシステムについてご説明させていただきます。
    お帰りの準備が整いましたら、受付までお越しください。
    ご不明な点などございましたら、どんな些細なことでもお気軽にスタッフにお問い合わせください。
体験レッスン料金表
体験レッスン(1回)
¥3,000税別
体験レッスン(2回)
¥5,000税別
(1回あたり\¥2,500)
  • 体験者・初心者の方はグラヴィティヨガがお勧めです。
  • レッスン前2時間はなるべくお食事を控えて下さい。
  • 裸足で行いますので、シューズは必要ありません。冬場やエアコンで寒い方は上着やレッグウォーマーをお勧めします。
  • システムのご説明などさせていただきますので、レッスンの20分前にはお越しください。
  • ドアオープンはレッスン開始30分前からとなります。
  • 他の方のご迷惑となりますので、遅刻、早退などはご遠慮ください。ご参加いただけない場合があります。
  • 無断でキャンセルされた場合、レッスン料金を申し受ける場合がございます。

ACCESSザ・ヨガラウンジへのアクセス

The Yoga Lounge

住所大阪市中央区南本町2丁目4-16デビスビル3F ザ・ヨガラウンジ
電話番号TEL 06-6484-7636(お客様専用)
最寄駅Osaka Metro(大阪メトロ:地下鉄)
堺筋線「堺筋本町駅」15番出口より徒歩2分
御堂筋線・四つ橋線・中央線「本町駅」7番出口より徒歩4分 より詳しいアクセス方法はこちら

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