新春★明けましておめでとうございます |The Yoga Lounge

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ヨガラウンジブログ

2022.01.01.Sat新春★明けましておめでとうございます

H a p p y N e w Y e a r !

新年明けましておめでとうございます。

旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました。

ヨガラウンジは、本年も皆様により一層リラックスし、心身を整えられる癒しの場をめざします。

今後とも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

なお、新年は５日より営業いたしております。

皆様のご来店を心よりお待ち申し上げております。

令和４年元旦ヨガラウンジ大阪本町

インストラクター一同

＼新年の太陽礼拝108回☀／１月８日(土) 9:30START

恒例の太陽礼拝（スーリヤナマスカーラ）108回イベント

2022年も開催します(^^♪

昨年はコロナ禍ではありましたが、オンラインでたくさんの方にご参加いただきました。

レビューもありがとうございました

・初めての参加で108回ついていくのに精一杯で、翌日に若干筋肉痛になりましたが、楽しさと達成感から参加してよかったと思いました。

・オンラインで気軽に参加できたのも良かったです。友達にもおすすめしたいと思いました。ありがとうございました。

・楽しくポジティブなクラスをありがとうございます。

・素晴らしいきっかけをありがとうございます。ヨガ経験はあまりありませんが、楽しかったです！

・毎年お正月に太陽礼拝！気持ち新たに気合が入ります！

・・・太陽礼拝・・・

インドで太陽（スーリヤ）とは神のひとつ

その太陽にあいさつ（ナマスカーラ）することは

自然からのエネルギーを取り入れ

そのことに感謝のお祈りを捧げるという意味があります。

太陽礼拝はいくつかのポーズが組み合わされています。

一連の太陽礼拝を流れよく行うことで

身体だけではなく、心も健やかにたもちます。

休憩を挟みながら行いますので、初めての方も大歓迎です！

呼吸と共に、気持ちよく体を動かして新年を迎えましょう(^^)/

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前回に引き続きオンライン参加もOK◎

ご遠方の方や、108回なんてちょっとハードルが高いなぁと思われていた方も

ご自分のペースで無理なくご参加下さい。

日時：2022年1月8日（土）9：30～12：00

会場：大阪ヨガラウンジ（本町・堺筋本町すぐ）

参加費：2,200円税込（来場）　990円税込（オンライン）

ご来場の方へ

基本の動きを確認し、太陽礼拝で行うポーズのアライメントを

一つ一つ確認させていただきますので

ご希望の方は、開始時間より10分ほど早めに準備をお済ませください。

😀 最後のシャバーサナは汗をかいた後になり冷えますので、靴下や上着をお持ち下さいね。

🙂 体に染みわたるアフターティーサービス付き♡

ご予約はこちらから・・・

ヨガラウンジ大阪

レッスンスケジュール |The Yoga Lounge

初めての方は体験レッスンにご参加ください！

STEP 01.
まずは体験レッスンをご予約スケジュールをご確認いただき体験希望レッスンをお選びください。
1回体験または2回体験よりお選びいただけます。お好きな2種類のレッスンを受けられる2回体験がおすすめ！
※初めての方は★マークのついたグラヴィティヨガがオススメです！
STEP 02.
予約した日時にヨガラウンジへGO！ご来店に必要なもの、注意事項をご確認ください。必ずご予約の上、お越しください。

〇お持物
動きやすい服装、タオル、飲料水
※ヨガマットは無料で貸し出ししております。

〇注意事項
体験レッスン料は現金でのお支払いになります。
システムのご説明とお着換えがございますので、20分前にお越しください。（ドアオープンは30分前になります）
レッスン途中での入室、退室はできません。
キャンセルされる場合は3時間前までにお願い致します。
STEP 03.
体験レッスンを思う存分お楽しみください携帯電話は電源を切るかマナーモードにしてください。貴重品等の私物は各自ロッカーで管理をお願い致します。
STEP 04.
スタジオシステムのご説明レッスン終了後、スタッフより当スタジオのシステムについてご説明させていただきます。
お帰りの準備が整いましたら、受付までお越しください。
ご不明な点などございましたら、どんな些細なことでもお気軽にスタッフにお問い合わせください。