ザ・ヨガラウンジからのお知らせ INFORMATION
2015.07.16.Thuハーブ＆スパイス★真夏のアジアごはん お料理教室のお誘い
この季節、食べたくなるアジアン料理を作りましょう(^^)
多彩なハーブとスパイス、甘さ・酸味・辛みの絶妙なバランスのタイ料理には食欲や消化、新陳代謝の向上効果があります。
またフレッシュハーブのパクチー、バジル、セロリ、レモングラスなどは女性に嬉しい美容・美肌効果もありますよ。
そんなタイ料理を中心としたアジア料理をご一緒に作りませんか？
ヨガラウンジではおなじみのピュアベジーの池田さんが担当します。
＊開講日時：7月26日（日）13時00分～15時30分
＊人数：6名様位まで
＊受講料：4,320円（会員様）4,860円（一般）
＊もちろんレシピ付き♡
＊持ち物：エプロン・フキン・タッパー
＊場所：キッチンスタジオ、ヨガラウンジより徒歩1分
＊メニュー
◆グリーンカレー・イエローカレー
ペーストから手作りします。スパイスを煎りフレッシュハーブとあわせクロック（石臼）でたたいていきます。手作りでしか味わえない新鮮な香りと濃厚な味を楽しみましょう！
◆トムヤンクン
さわやかな酸味と辛味がきいた、世界３大スープのひとつ。
エビから取った濃くのあるスープにレモングラスなどのハーブの香りと唐辛子の辛さが加わった深い味わいが楽しめます。生のハーブで本格的な味に仕上げましょう。
◆生春巻き
ベトナムでスタンダードな具に加え、マンゴーやハーブなどオススメ具材もご用意。数種のタレとお好きな組み合わせでどうぞ。
＊その他、野菜を中心としたお料理をご用意いたします。
＊お好きなドリンクをご持参ください。
＊キャンセル料金：3日前より50％、それ以降100％
ご予約は、ヨガラウンジまでどうぞ
大阪西区新町１-２８-１１
ヨガラウンジ
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STEP 01.まずは体験レッスンをご予約 スケジュールをご確認いただき体験希望レッスンをお選びください。
1回体験または2回体験よりお選びいただけます。お好きな2種類のレッスンを受けられる2回体験がおすすめ！
※初めての方は★マークのついたグラヴィティヨガがオススメです！ -
STEP 02.予約した日時にヨガラウンジへGO！ ご来店に必要なもの、注意事項をご確認ください。必ずご予約の上、お越しください。
〇お持物
動きやすい服装、タオル、飲料水
※ヨガマットは無料で貸し出ししております。
〇注意事項
体験レッスン料は現金でのお支払いになります。
システムのご説明とお着換えがございますので、20分前にお越しください。（ドアオープンは30分前になります）
レッスン途中での入室、退室はできません。
キャンセルされる場合は3時間前までにお願い致します。 -
STEP 03.体験レッスンを思う存分お楽しみください 携帯電話は電源を切るかマナーモードにしてください。貴重品等の私物は各自ロッカーで管理をお願い致します。 -
STEP 04.スタジオシステムのご説明 レッスン終了後、スタッフより当スタジオのシステムについてご説明させていただきます。
お帰りの準備が整いましたら、受付までお越しください。
ご不明な点などございましたら、どんな些細なことでもお気軽にスタッフにお問い合わせください。
| 体験レッスン（1回） |
￥3,000税別
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|---|---|
| 体験レッスン（2回） | ￥5,000税別 （1回あたり\￥2,500） |
- 体験者・初心者の方はグラヴィティヨガがお勧めです。
- レッスン前2時間はなるべくお食事を控えて下さい。
- 裸足で行いますので、シューズは必要ありません。冬場やエアコンで寒い方は上着やレッグウォーマーをお勧めします。
- システムのご説明などさせていただきますので、レッスンの20分前にはお越しください。
- ドアオープンはレッスン開始30分前からとなります。
- 他の方のご迷惑となりますので、遅刻、早退などはご遠慮ください。ご参加いただけない場合があります。
- 無断でキャンセルされた場合、レッスン料金を申し受ける場合がございます。
ACCESSザ・ヨガラウンジへのアクセス
下記フォームよりご予約を承っております。
下記フォーム画面で、予約枠の空きなど、スタジオのスケジュールもご覧いただけます。