ザ・ヨガラウンジからのお知らせ INFORMATION
2020.04.20.Mon【会員サポート】無料 You Tube動画配信!
お家ヨガサポート第2弾としまして、You Tube動画を作成致しました！
外出自粛が続く中、少しでも皆様のお役に立てればと思います。
ご紹介するポーズは、ボルスターを使い簡単に気持ちよく体を動かせるポーズです。
お家時間が長く感じる方や、テレワークや家事などで忙しい方にも、是非行っていただきたいと思います。
こういう時にこそ、ご自身の内側に目を向けて深い呼吸をしましょう。
●スマホ首、肩こりにオススメのポーズ
●巻き肩、猫背にオススメのポーズ
●背中の張りや腰痛にオススメのポーズ
●お家のタオルでできるボルスターの作り方
今後も随時アップしていきますので、チャンネル登録よろしくお願いします☆
You Tube channel
https://www.youtube.com/channel/UCNoy83Q6jQQtoyrxiQb2Biw/
心地よさを追求し作られたプロップ（道具）でお家ヨガを快適に☆
アングルドボルスターはこちら
http://yogalabo.com/
併せてオススメ！クリスタルアイピロー
http://yogalabo.com/?pid=117770739
アシュネル反射で更にリラックス効果を高めましょう！
引き続き、Zoomオンラインレッスンや、InstagramのLiveレッスンも開催しております！
SNSにて開催状況をUPしておりますので、ご確認下さいませ。
The Yoga Lounge
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STEP 01.まずは体験レッスンをご予約 スケジュールをご確認いただき体験希望レッスンをお選びください。
1回体験または2回体験よりお選びいただけます。お好きな2種類のレッスンを受けられる2回体験がおすすめ！
※初めての方は★マークのついたグラヴィティヨガがオススメです！ -
STEP 02.予約した日時にヨガラウンジへGO！ ご来店に必要なもの、注意事項をご確認ください。必ずご予約の上、お越しください。
〇お持物
動きやすい服装、タオル、飲料水
※ヨガマットは無料で貸し出ししております。
〇注意事項
体験レッスン料は現金でのお支払いになります。
システムのご説明とお着換えがございますので、20分前にお越しください。（ドアオープンは30分前になります）
レッスン途中での入室、退室はできません。
キャンセルされる場合は3時間前までにお願い致します。 -
STEP 03.体験レッスンを思う存分お楽しみください 携帯電話は電源を切るかマナーモードにしてください。貴重品等の私物は各自ロッカーで管理をお願い致します。 -
STEP 04.スタジオシステムのご説明 レッスン終了後、スタッフより当スタジオのシステムについてご説明させていただきます。
お帰りの準備が整いましたら、受付までお越しください。
ご不明な点などございましたら、どんな些細なことでもお気軽にスタッフにお問い合わせください。
| 体験レッスン（1回） |
￥3,000税別
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|---|---|
| 体験レッスン（2回） | ￥5,000税別 （1回あたり\￥2,500） |
- 体験者・初心者の方はグラヴィティヨガがお勧めです。
- レッスン前2時間はなるべくお食事を控えて下さい。
- 裸足で行いますので、シューズは必要ありません。冬場やエアコンで寒い方は上着やレッグウォーマーをお勧めします。
- システムのご説明などさせていただきますので、レッスンの20分前にはお越しください。
- ドアオープンはレッスン開始30分前からとなります。
- 他の方のご迷惑となりますので、遅刻、早退などはご遠慮ください。ご参加いただけない場合があります。
- 無断でキャンセルされた場合、レッスン料金を申し受ける場合がございます。
ACCESSザ・ヨガラウンジへのアクセス
下記フォームよりご予約を承っております。
下記フォーム画面で、予約枠の空きなど、スタジオのスケジュールもご覧いただけます。