ザ・ヨガラウンジからのお知らせ INFORMATION
2020.04.29.Wed【会員サポート】無料 「脳休瞑想」配信!
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お元気でいらっしゃいますか?
ヨガラウンジの神谷よしみです。
はじめは戸惑った自粛生活ですが、慣れと共に
目に見えない敵だったものの正体が少しずつ明らかになり、つい油断してしまいます。
先日、京都大学の山中伸弥教授が
ウイルスとの「闘い」から「共存」と主張を変えたことがニュースに出ていました。
無暗に怖がるのではなく、冷静に対応するという事ですね。
私も大賛成です。
さて、長く続く自粛生活で、
皆様にお届けできるお家ヨガサポートは何かな…と考えており、
ここはやはり心を整え、脳を休ませる瞑想をお届けすることに致しました!
反応ではなく、対応する力をつける、
これは瞑想時の大きな目的の一つで、
このような時期の心理状態に大いに役立ってくれると確信しています。
朝、昼、晩、いつでもお使いいただけます。
動画もついて分かり易くできるように、作成してもらいました。
ぜひご家族やお友達とシェアしてください。
少しでも気持ちが安らぐ一助となりましたら幸いです。
ありがとうございます
The Yoga Lounge 神谷よしみ
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フル視聴 無料配信!
【脳休瞑想20分~心穏やかに安らぎに満ちた時間を~】
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ぐっすり眠りたい、心を前向きにしたい方へ
「脳休瞑想シリーズ~眠りのヨガ瞑想~30min」もおすすめ☆
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お客様から、お昼休憩に行う事で、仮眠するよりも頭がスッキリして
午後の仕事もはかどるという、嬉しいお声をいただいております!
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1回体験または2回体験よりお選びいただけます。お好きな2種類のレッスンを受けられる2回体験がおすすめ!
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STEP 02.予約した日時にヨガラウンジへGO! ご来店に必要なもの、注意事項をご確認ください。必ずご予約の上、お越しください。
〇お持物
動きやすい服装、タオル、飲料水
※ヨガマットは無料で貸し出ししております。
〇注意事項
体験レッスン料は現金でのお支払いになります。
システムのご説明とお着換えがございますので、20分前にお越しください。(ドアオープンは30分前になります)
レッスン途中での入室、退室はできません。
キャンセルされる場合は3時間前までにお願い致します。 -
STEP 03.体験レッスンを思う存分お楽しみください 携帯電話は電源を切るかマナーモードにしてください。貴重品等の私物は各自ロッカーで管理をお願い致します。
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STEP 04.スタジオシステムのご説明 レッスン終了後、スタッフより当スタジオのシステムについてご説明させていただきます。
お帰りの準備が整いましたら、受付までお越しください。
ご不明な点などございましたら、どんな些細なことでもお気軽にスタッフにお問い合わせください。
体験レッスン(1回) |
¥3,000税別
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体験レッスン(2回) | ¥5,000税別 (1回あたり\¥2,500) |
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