新年おめでとうございます。
旧年中はヨガラウンジをご利用いただき、心より御礼申し上げます。

ヨガラウンジでは、「少しでも動き続けること」「呼吸を整えること」「自分のための時間をつくること」を大切にしています。

忙しい日常の中で、ほんの少し身体を動かし、深い呼吸を取り戻すだけで、心の状態や物事の捉え方が驚くほど変わっていきます。

その小さな積み重ねが、これからの人生をより豊かに、より軽やかにしてくれるとこの20年の活動を通して実感しています。

今年も、安心して通える空間づくりと、心身の変化を実感できるクラス提供に努めてまいります。

ヨガが初めての方も、長く続けてくださっている方も、それぞれのペースで心地よく続けられるよう、
インストラクター一同サポートいたします。

深い呼吸が整うと、身体は自然と緩み、心は静かに落ち着いていきます。
その感覚を、今年もヨガラウンジでたくさん味わっていただければ幸いです。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
皆さまにとって、健やかで穏やかな一年となりますように。