グラヴィティヨガインストラクターコース、ヨガラウンジで開催中!

グラヴィティヨガインストラクターコース、ヨガラウンジで開催中!
201302_1多方面で活用できるグラヴィティヨガ
グラヴィティヨガ協会主催の「グラヴィティヨガインストラクターコース」、ヨガラウンジにて開催中です。
みなさん、真剣に取り組まれています。

今期はヨガインストラクターの方をはじめ、整骨院のスタッフさんや、エステティシャンの方のご参加も!
修了後は、ヨガのレッスンとしてはもちろん、リハビリや施術の一環として、エステメニューのひとつとして・・・それぞれの業界でグラヴィティヨガを活用していただけます。

もちろん、ご家族や身近な人を癒したいという方にも!

身体のしくみからしっかり学ぶ!
201302_2「グラヴィティヨガインストラクターコース」は、解剖学にも力を入れたカリキュラムになっています。
パーソナルトレーナーの先生から、身体のしくみをイチから理論的に学びます。

10人いれば、10通りの筋肉・骨格があります。
理論だけでなく、いろんな人の身体を目で観て手で触れながら、感覚を養います。

ポーズに手厚いアジャストメント(調整)を加えるのがグラヴィティヨガの特徴でもあります。
その人個人に合わせた、筋肉を伸ばす・緩める加圧をくわえ、より一層ポーズの効果を引き出します!

身体と心、人生が変わる1ヶ月
201302_3グラヴィティヨガインストラクターコースは、主に土日・祝日に開催され、約1ヶ月かけて修了します。
このコース期間中に、正しい立ち方・歩き方・身体の使い方が身につき、自然と歪みが整い、しなやかな筋肉がついてきます。

身体が強くしなやかに変化すると、心もそのように変化していきます。そして心が変化すると共に行動も変化し、結果的に人生もより良い方向に変化します!
他人を思いやる心、自分を大切にする心、丁寧な立ち居振る舞い。内側からの美しさが輝き、愛されるヨガインストラクターとしてふさわしい資質が身についていくことでしょう。

次回の「グラヴィティヨガインストラクターコース」大阪開催は4月です。詳しくは、グラヴィティヨガ協会までお問合せください。