The Yoga Lounge ザ・ヨガラウンジ

ザ・ヨガラウンジからのお知らせ INFORMATION

未分類

2014.09.23.Tueグラヴィティヨガインストラクターコース、ヨガラウンジで開催中!

グラヴィティヨガインストラクターコース、ヨガラウンジで開催中!
201302_1多方面で活用できるグラヴィティヨガ
グラヴィティヨガ協会主催の「グラヴィティヨガインストラクターコース」、ヨガラウンジにて開催中です。
みなさん、真剣に取り組まれています。

今期はヨガインストラクターの方をはじめ、整骨院のスタッフさんや、エステティシャンの方のご参加も!
修了後は、ヨガのレッスンとしてはもちろん、リハビリや施術の一環として、エステメニューのひとつとして・・・それぞれの業界でグラヴィティヨガを活用していただけます。

もちろん、ご家族や身近な人を癒したいという方にも!

身体のしくみからしっかり学ぶ!
201302_2「グラヴィティヨガインストラクターコース」は、解剖学にも力を入れたカリキュラムになっています。
パーソナルトレーナーの先生から、身体のしくみをイチから理論的に学びます。

10人いれば、10通りの筋肉・骨格があります。
理論だけでなく、いろんな人の身体を目で観て手で触れながら、感覚を養います。

ポーズに手厚いアジャストメント(調整)を加えるのがグラヴィティヨガの特徴でもあります。
その人個人に合わせた、筋肉を伸ばす・緩める加圧をくわえ、より一層ポーズの効果を引き出します!

身体と心、人生が変わる1ヶ月
201302_3グラヴィティヨガインストラクターコースは、主に土日・祝日に開催され、約1ヶ月かけて修了します。
このコース期間中に、正しい立ち方・歩き方・身体の使い方が身につき、自然と歪みが整い、しなやかな筋肉がついてきます。

身体が強くしなやかに変化すると、心もそのように変化していきます。そして心が変化すると共に行動も変化し、結果的に人生もより良い方向に変化します!
他人を思いやる心、自分を大切にする心、丁寧な立ち居振る舞い。内側からの美しさが輝き、愛されるヨガインストラクターとしてふさわしい資質が身についていくことでしょう。

次回の「グラヴィティヨガインストラクターコース」大阪開催は4月です。詳しくは、グラヴィティヨガ協会までお問合せください。

初めての方は体験レッスンにご参加ください!
  • STEP 01.
    まずは体験レッスンをご予約
    スケジュールをご確認いただき体験希望レッスンをお選びください。
    1回体験または2回体験よりお選びいただけます。お好きな2種類のレッスンを受けられる2回体験がおすすめ!
    ※初心者の方は、★1つのレッスンがオススメです!
  • STEP 02.
    予約した日時に、ヨガラウンジへGO!
    ご来店の際に必要なもの、注意事項をご確認ください。必ずご予約の上、お越しください。
    お持物、動きやすい服装の上下、汗ふき用タオル、お飲物(ミネラルウォーター等)、ヨガマットは無料で貸し出しています。
    体験レッスン受講料は現金でのお支払いになります。
    システムのご説明とお着替えがございますので必ず20分前に受付までお越しください。(時間厳守でお願いします。20分前を過ぎますとキャンセル扱いとさせていただきます。)
    レッスン途中での入室、退室はできません。ご都合によりキャンセルされる場合は、お早めにお願い致します。
    体験申込書・承諾書に必要事項を記入した後、レッスンにご参加ください。
  • STEP 03.
    体験レッスンを思う存分お楽しみください
    携帯電話は電源を切るかマナーモードにしてください。
    お着替え後、汗拭き用のタオル・お飲み物・ロッカーキーをスタジオにお持ちください。
    貴重品等の私物は各自ロッカーで管理をお願い致します。
    レッスン中の体調不良は、速やかにインストラクターにお申し出ください。
  • STEP 04.
    スタジオシステムのご説明
    終了後、スタッフより、当スタジオのシステムについてご説明させていただきます。
    お帰りの準備が整いましたら、受付までお越しください。
    ご不明な点などございましたら、どんな些細なことでも、お気軽にスタッフにお問い合わせください。
体験レッスン料金表
体験レッスン(1回)
¥3,000税別
体験レッスン(2回)
¥5,000税別
(1回あたり\¥2,500)
  • 体験者・初心者の方は、初級クラスがお勧めです。
  • レッスン開始の2時間前はなるべくお食事を控えて下さい。
  • 裸足で行いますので、シューズは必要ありません。
  • 必ず前日までにご予約の上お越しください。
  • システムのご説明などさせていただきますので、レッスンの15分前にはお越しください。
  • ドアオープンはレッスン開始20分前からとなります。
  • 他の方のご迷惑となりますので、遅刻、早退などはご遠慮ください。ご参加いただけない場合があります。
  • 無断でキャンセルされた場合、レッスン料金を申し受ける場合がございます。

ACCESSザ・ヨガラウンジへのアクセス

The Yoga Lounge

住所大阪市中央区南本町2丁目4-16デビスビル3F ザ・ヨガラウンジ
電話番号TEL 06-6484-7636(お客様専用)
最寄駅Osaka Metro(大阪メトロ:地下鉄)
堺筋線「堺筋本町駅」15番出口より徒歩2分
御堂筋線・四つ橋線・中央線「本町駅」7番出口より徒歩4分 より詳しいアクセス方法はこちら

Yoga Lounge Instagram

下記フォームよりご予約を承っております。
下記フォーム画面で、予約枠の空きなど、スタジオのスケジュールもご覧いただけます。

  • The Yoga Lounge
Copyright(C) The Yoga Lounge All Rights Reserved.