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2014.09.23.Tueグラヴィティヨガインストラクターコース、ヨガラウンジで開催中!

グラヴィティヨガインストラクターコース、ヨガラウンジで開催中!
201302_1多方面で活用できるグラヴィティヨガ
グラヴィティヨガ協会主催の「グラヴィティヨガインストラクターコース」、ヨガラウンジにて開催中です。
みなさん、真剣に取り組まれています。

今期はヨガインストラクターの方をはじめ、整骨院のスタッフさんや、エステティシャンの方のご参加も!
修了後は、ヨガのレッスンとしてはもちろん、リハビリや施術の一環として、エステメニューのひとつとして・・・それぞれの業界でグラヴィティヨガを活用していただけます。

もちろん、ご家族や身近な人を癒したいという方にも!

身体のしくみからしっかり学ぶ!
201302_2「グラヴィティヨガインストラクターコース」は、解剖学にも力を入れたカリキュラムになっています。
パーソナルトレーナーの先生から、身体のしくみをイチから理論的に学びます。

10人いれば、10通りの筋肉・骨格があります。
理論だけでなく、いろんな人の身体を目で観て手で触れながら、感覚を養います。

ポーズに手厚いアジャストメント(調整)を加えるのがグラヴィティヨガの特徴でもあります。
その人個人に合わせた、筋肉を伸ばす・緩める加圧をくわえ、より一層ポーズの効果を引き出します!

身体と心、人生が変わる1ヶ月
201302_3グラヴィティヨガインストラクターコースは、主に土日・祝日に開催され、約1ヶ月かけて修了します。
このコース期間中に、正しい立ち方・歩き方・身体の使い方が身につき、自然と歪みが整い、しなやかな筋肉がついてきます。

身体が強くしなやかに変化すると、心もそのように変化していきます。そして心が変化すると共に行動も変化し、結果的に人生もより良い方向に変化します!
他人を思いやる心、自分を大切にする心、丁寧な立ち居振る舞い。内側からの美しさが輝き、愛されるヨガインストラクターとしてふさわしい資質が身についていくことでしょう。

次回の「グラヴィティヨガインストラクターコース」大阪開催は4月です。詳しくは、グラヴィティヨガ協会までお問合せください。

初めての方は体験レッスンにご参加ください!
  • STEP 01.
    まずは体験レッスンをご予約
    スケジュールをご確認いただき体験希望レッスンをお選びください。
    1回体験または2回体験よりお選びいただけます。お好きな2種類のレッスンを受けられる2回体験がおすすめ!
    ※初めての方は★マークのついたグラヴィティヨガがオススメです!
  • STEP 02.
    予約した日時にヨガラウンジへGO!
    ご来店に必要なもの、注意事項をご確認ください。必ずご予約の上、お越しください。

    〇お持物
    動きやすい服装、タオル、飲料水
    ※ヨガマットは無料で貸し出ししております。

    〇注意事項
    体験レッスン料は現金でのお支払いになります。
    システムのご説明とお着換えがございますので、20分前にお越しください。(ドアオープンは30分前になります)
    レッスン途中での入室、退室はできません。
    キャンセルされる場合は3時間前までにお願い致します。
  • STEP 03.
    体験レッスンを思う存分お楽しみください
    携帯電話は電源を切るかマナーモードにしてください。貴重品等の私物は各自ロッカーで管理をお願い致します。
  • STEP 04.
    スタジオシステムのご説明
    レッスン終了後、スタッフより当スタジオのシステムについてご説明させていただきます。
    お帰りの準備が整いましたら、受付までお越しください。
    ご不明な点などございましたら、どんな些細なことでもお気軽にスタッフにお問い合わせください。
体験レッスン料金表
体験レッスン(1回)
¥3,000税別
体験レッスン(2回)
¥5,000税別
(1回あたり\¥2,500)
  • 体験者・初心者の方はグラヴィティヨガがお勧めです。
  • レッスン前2時間はなるべくお食事を控えて下さい。
  • 裸足で行いますので、シューズは必要ありません。冬場やエアコンで寒い方は上着やレッグウォーマーをお勧めします。
  • システムのご説明などさせていただきますので、レッスンの20分前にはお越しください。
  • ドアオープンはレッスン開始30分前からとなります。
  • 他の方のご迷惑となりますので、遅刻、早退などはご遠慮ください。ご参加いただけない場合があります。
  • 無断でキャンセルされた場合、レッスン料金を申し受ける場合がございます。

ACCESSザ・ヨガラウンジへのアクセス

The Yoga Lounge

住所大阪市中央区南本町2丁目4-16デビスビル3F ザ・ヨガラウンジ
電話番号TEL 06-6484-7636(お客様専用)
最寄駅Osaka Metro(大阪メトロ:地下鉄)
堺筋線「堺筋本町駅」15番出口より徒歩2分
御堂筋線・四つ橋線・中央線「本町駅」7番出口より徒歩4分 より詳しいアクセス方法はこちら

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下記フォームよりご予約を承っております。
下記フォーム画面で、予約枠の空きなど、スタジオのスケジュールもご覧いただけます。

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