《Report》キッズヨガ教室 大阪

先日行われたキッズヨガの様子をレポートします^^ 6歳~10歳までの子が参加してくれました!

 

まずはグラヴィティヨガの説明をさせていただきました。

 

キッズヨガ6,

お話をしっかりと聞くことができました^^

 

樹のポーズもしっかりできました◎

ボルスターの支えがあれば少し難しいポーズも 安全に取ることができます。

 

キッズヨガ7,

 

お腹に力をいれて・・・ 舟のポーズもお手の物^^

 

キッズヨガ2,

 

他にもたくさんのポーズを行いました!!

 

最後はシャバーサナ☆ 全身の力を抜いて内側に意識を向けていきます。

気持ちの良い誘導で最高のリラックスタイムです!

 

キッズヨガ3,

 

なかなか普段の生活の中で上手に力を抜くことができないでいる子供たち

学校・お稽古などに追われて本当に忙しそう・・

 

そんな子達に是非受けていただきたい!

 

勉強頑張る子供のリラックスにグラヴィティヨガを・・

運動頑張る子供の身体作りにグラヴィティヨガを・・・

 

そんなお声をたくさんいただきまして!!

 

キッズグラヴィティヨガ 夏頃から開催予定です!!  

 

是非ご参加ください!!

 

 

【番外編】 幼稚園の子 編 ボルスターの肌触りがとても気持ちよかったみたいで すりすりしておりました☆

 

 

キッズヨガ5,